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March 31, 2020

今日は3月31日。

こちら側の話で申し訳ないですが、弊社の締め日でもあります。

会社(ジム)を立ち上げたのが2016年の4月。

今日をもって無事に四期目が終了。

今期も多くの方々に大変お世話になり、

この日を無事に迎えることができました。

明日より五期目に突入します。

この4年間を今度noteで振り返ってみることにします。

このような場ではございますが、今後とも「鎌倉・湘南・藤沢、江ノ島よりアクセス抜群、運動初心者からアスリートまで!」The "A+" Personal Trainingをどうぞ宜しくお願いいたします。

March 27, 2020

こんにちは。

A+トレーナーの小澤です。

先日、こちらA+では新たにトレーニング器具を導入いたしました!

その名も「kBox4 pro」

今までに体感したことのない負荷の掛かり方にかなりの驚き。

エクササイズの強度は、ご自身で調整が可能になりますので追い込みたい方は、とことんハードワークできます。

まさにトレーニング好きの方には、たまらない。笑笑

ご興味のある方は、ぜひ体験トレーニングにてご体感くださいね。

さらにゲストルームでは、お客さま専用のロッカー、シューズラックの設置が完了!

メインスペースではガラスが増えました。 (既存のお客様は、...

March 13, 2020

こちらA+では、毎週日曜日の朝にグループトレーニングを開催中!

ご家族、親子、お友達同士で参加されるお客さまで毎回賑わっていますよ〜。

こちらのセッションでは、自体重で行う基本的な動作からトレーニングの器具を使ったエクササイズ、ペアやグループで取り組む種目など、どなたでも簡単に取り組めて、どなたでも楽しめる内容を中心に行っていきます。

運動経験があまりない方、

運動が苦手な方、

なかなか運動を習慣化できない方、

夫婦、親子、友達と何か始めたい方

朝活を始めたい方

などなど

ぜひご参加ください!

詳細はこちらまで♪

↓↓↓

グループトレーニング 詳細...

March 5, 2020

キックボクシングをやっていらっしゃるお客さま。

約一年ぶりの試合ということで、トレーニングにも熱が入っていますよ〜。

こちらA+では、健康維持、体力向上を目的として来られる方々はもちろん。

ゴルフ、マラソン、テニス、サーフィン、キックボクシングなど様々なスポーツを趣味として、あるいは専門競技として続けているお客さまも(大人から子供まで)数多く通っていただいております。

パフォーマンスを高めていきたい、

怪我のないカラダを作りたい、

スポーツをいつまでも続けたい、

その想いを、日々のトレーニングで形にしてみませんか?

↓↓↓

パーソナルトレーニ...

February 29, 2020

2月最後の週末、

みなさんいかがお過ごしでしょうか?

どうもA+トレーナーの小澤です。

当ジムでは今月から新しく「グループピラティス」をスタート!

ピラティスが初めての方、運動が苦手な方でももちろんご参加可能。

こちらは、ピラティス専用のお部屋をご用意しております。

どうぞ落ち着いた空間でご家族、お友達と一緒にお楽しみください。

グループでは参加しづらいな、、

一人では参加できないの?という方々

マンツーマンクラスもございます。

ご予約はこちらまで ◀️

担当トレーナー:静愛 プロフィール ◀️

そしてそして

ただいまプロテイン試飲キャンペーンを実施...

February 28, 2020

こんにちは。

A+トレーナーの小澤です。

突然ですが

みなさん週末や休日は、どのように過ごされていますか?

オフの日の過ごし方は人によって様々だと思いますが、

「つい気が緩んで食べ過ぎ、飲み過ぎがち…」

「休日は疲れてゆっくりと寝ているかも…」

といった方々が多いのではないでしょうか。

気持ちは、十分にわかります。

しかし

疲れやすい体を作ってしまっているのも事実。。

そういった毎日から抜け出すための一つの手段として

運動は、必要不可欠の要素です。

継続的なトレーニングから

生活の質を高めていきませんか?

↓↓↓

パーソナルトレーニング/ピラティス無料体験...

January 16, 2020

こんにちは。

A+トレーナーの小澤です。

いつもピラティスのクラスで使われている

当ジムのセカンドルーム「サテライト」

先日、部屋一面に黒色マットを敷き詰めました。

 マットを追加するだけで、空間のイメージがまた違います。



それになんだか室温の温かさも感じる。(笑)

というわけで

2020年、最初の「新サービス」が始まろうとしています。

詳細についてはまた後ほど。

乞うご期待ください!

無料体験トレーニング/ピラティス申込フォーム
メール:info@gates-alpha.com
電話:0467-37-6329

January 10, 2020

新年あけましておめでとうございます!

年末年始はどのように過ごされていましたか〜?

普段よりもちょっと気が緩んでしまった、、

という方が多いのではないでしょうか。

さてエープラスはというと、

年末に室内のレイアウトを変更しました!

今回はさすがにみなさん変化へ気づいてくれました( ̄▽ ̄)

店内入口を入ってすぐに広がる大きなスペース、

そして

以前よりもさらに広々とお使い頂けるゲストスペース。

水槽の配置も変えました(^^)

今年は、4日から営業をスタートしております。

体験トレーニングも随時受付中。

ご予約をお待ちしております!

無料体験申込フォーム
...

November 29, 2019

こんにちは。

A+トレーナーの小澤です。


この度、春夏と大好評をいただいた浜フィットに変わる

グループトレーニングシリーズ第2弾!

冬季日曜朝限定クラス、

朝FITの開催が決定しましたー!

朝FITの詳細ページ


これから外は、とっても寒い季節。
快適なA+ジム内でしっかりと汗をかき、
いつもの日曜をさらに充実したものにしませんか??

年齢問わず、運動が得意でない人でも、どなたでも
ご参加いただけるのが朝フィットの特徴です。


ビジターでのご参加可能!
お一人でも、ご家族、お友達とのご参加ももちろん可能!!

セッション...

October 11, 2019

台風19号による交通機関の影響、お客様の安全を考慮し、

誠に勝手ながら10月12日午後から13日午前中にかけて臨時休業とさせていただきます。

ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解のほど宜しくお願いいたします。

なお今回は、過去最強クラスの台風と言われています。

13日午後以降に営業を再開を予定しておりますが、

不測の事態が起きた場合には、また改めてお知らせいたします。

皆様の安全を心よりお祈り申し上げます。

The "A+" Personal Training

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March 31, 2020