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March 25, 2019

はじめまして、この度A+の新しいサービス「ピラティス」のトレーナーとして仲間入りをさせて頂くこととなりました、静 愛(しずか あい)です。

【ピラティスとは】
「ドイツ人ジョセフ・ピラティス氏によって考案され、第1次世界大戦中、リハビリテーションとコンディショニングの目的で始められました。身体の内側に意識を集中させ、全身をバランスよく動かしながら筋肉を鍛え、歪みのない柔軟性のあるしなやかな身体へと導きます」

わかりやすく言うと、自分の体を自力で整体し整えていくようなイメージです。
ただやみくもに動かすのではなく、身体の内側に常に...

March 24, 2019

先日のブログ記事でもお伝えしたように、設立3周年を目前にして、鎌倉市・藤沢市・江ノ島・湘南よりアクセス抜群のパーソナルトレーニングジム The "A+" Pesonal Trainingに新たなサービスが加わりました〜!

A+メインジムの中で行われるのではなく、完全プライベート空間のサテライトA+で行われるセッションは、普段のトレーニングとはまた違う刺激を身体に与え、生活の質を向上させる手助けとなるでしょう。

インストラクターは都内での活動も行なっている「静愛(しずかあい)氏

ただいまこちらも無料体験実施中!

枠に限りがございます...

March 21, 2019

Facebookの記事はこちらをクリック👇
 https://www.facebook.com/the.A.plus.Personal.Training/

☀️腰痛にお悩みの方へオススメのエクササイズ☀️

ポイントは、
腰の動きを最小限に抑えるため壁にボールを押しつけて、胸〜首〜視線を上下に動かすよう意識していきましょう。

運動からカラダの問題を解決し、
快適なカラダへと変化させていきませんか?✨

ただいま無料体験受付中😊❗️
ご予約はこちらから👇👇
https://www.gates-alpha.com/contact
-...

March 18, 2019

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【ご報告!!】

この度、サテライトA+がオープンしました!

ピラティスを中心とした新サービスを開始します!

来月で設立3周年。
これからもお客様みなさまに身体を動かす楽しさを知って頂きたい想いで

様々なことにチャレンジし続けていきます!

新サービスの詳細は後ほど😉✨

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▶️ただいま無料体験受付中❗️
ご予約はこちらから👇👇
https://www.gates-...

March 17, 2019

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無事に内装工事が完了!!!

今回で最後の内装工事です。
(※おそらくですが…笑)

進化したThe A+ Personal Training.
過去最大の広さとなっております!

ぜひ実際にお越し頂いてジムの中をご覧になってくださいね😊お待ちしております!
-------------------

ただいま体験受付中です‼️
無料体験のご予約はこちらから👇https://www.gates-al...

March 16, 2019

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店内より📸

湘南、鎌倉市、藤沢市、江ノ島からアクセス抜群の

The "A+" Personal Training(A+パーソナルトレーニング)

10代のアスリートから80代までのお客様が現在通って頂いています!

リハビリ、機能改善、健康維持、パフォーマンスアップ。

目標達成を目指して、多くの皆さまに頑張って頂いております!

あなたもA+ファミリーに加わってみませんか?

ただいま初回体験受付中です‼...

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The "A+" Personal Training

​エープラス パーソナルトレーニング

住所 : 〒248-0033

   神奈川県鎌倉市腰越三丁目15-20

EMAIL : info@gates-alpha.com

TEL : 0467-37-6329

完全予約制​・プライベート・パーソナル

マンツーマントレーニングジム

営業時間 9:00 - 21:00(不定休)

​(夜間のご予約が無い場合 9:00 - 19:00)

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