ピラティス@サテライトA+ 始めました

March 24, 2019

先日のブログ記事でもお伝えしたように、設立3周年を目前にして、鎌倉市・藤沢市・江ノ島・湘南よりアクセス抜群のパーソナルトレーニングジム The "A+" Pesonal Trainingに新たなサービスが加わりました〜!

 

A+メインジムの中で行われるのではなく、完全プライベート空間のサテライトA+で行われるセッションは、普段のトレーニングとはまた違う刺激を身体に与え、生活の質を向上させる手助けとなるでしょう。

 

インストラクターは都内での活動も行なっている「静愛(しずかあい)氏

 

ただいまこちらも無料体験実施中!

 

枠に限りがございます!まずは体験フォームからお申し込みください。

 

 

静 愛 (しずか あい)
10代からダンスを始め、18歳でアメリカ ロサンゼルスに留学。
ロサンゼルスで行われたダンスイベントCarnivalにて日本代表メンバーとして出演を果たし、帰国後はアーティストとの共演、イベント・CM・PV出演、その後都内を中心にダンスインストラターとして活動。
自身の長年の怪我によるパフォーマンス低下を感じ、本格的に身体について学びはじめ、実践していくにつれ身体の変化を実感。同じ境遇にあるパフォーマーや、一般の方達にも、トレーニングの継続による身体の変化や、健康的な生活向上を感じてもらいたいと強く思い、トレーナーとして生きていくことを決意。
パーソナルトレーナー・ピラティスインストラクター・整体師・リフレクソロジストとしての資格を取得。プライベートジム、高級フィトネスクラブ、舞台稽古場への出張等を通じ、プロダンサー、俳優・モデル、一般女性、妊婦・産後の女性を中心にパーソナルレーニング、メンテナンスを勤める。
元ダンサーの経験を活かし、正しい姿勢・歩き方・体の軸を整えていく姿勢改善、ピラティスによる胸式呼吸をとりいれたコアを日常で起動させる身体の使い方、骨盤調整による歪み改善、整体による腰痛・肩こり改善、健康的な食生活指導まで幅広く指導可能。
また現在FTPマスタートレーナーとして、ピラティスインストラクター養成の講師として指導者を目指す人々の教育育成に携わっている。

 

 

Please reload

最新記事

January 10, 2020

October 11, 2019

Please reload

アーカイブ