運動を習慣化させるには、、

September 2, 2019

浜FIT Enoshima Beach Training

https://www.gates-alpha.com/blank

 

9月突入しました。

ぶり返したような暑さが続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。

 

 

どうもトレーナーの健太です。

 

 

昨日の朝は、毎月恒例の浜FIT。

お客さまとガッツリ汗をかきました。

 

 

⏬9月1日の浜FIT、YouTubeでご覧いただきます⏬

 

今回も天候に恵まれ最高ロケーションで

セッションを迎えることができました!

 

 

しかしあれですね。

何事も楽しむことが肝心ですね。

 

 

まずは楽しさ、面白さを感じることが物事を続けられる秘訣であり、

運動を習慣化させる秘訣でもあります。

 

 

 

✅運動を習慣化させたい人

✅一人ではなかなか運動を始められない人

✅楽しくカラダを動かしたい人

 

 

 

是非次回の浜FITにご参加ください。

「楽しい時間」を一緒に共有しましょう!

 

 

【Next】

9月15日(日) am7:30- @腰越海岸

(ビジターでのご参加もいただけます)

 

 

🔻🔻🔻
浜FITのご予約✨
https://www.gates-alpha.com/contact

 

各回の浜FITの映像はこちら✨

https://www.youtube.com/channel/UCWvORn7GxGHZ5Pe2puvXAGA

 

体験申込手順
❶体験予約・お問い合わせを選択
❷体験申込フォームを選択
❸ご希望のサービス内容【浜FIT】を選択

料金:1000円(高校生以下は500円)

担当トレーナー:小澤 健太

The “A+” Personal Training
メール:info@gates-alpha.com
電話:0467-37-6329

 

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