運動を習慣化させるには、、
浜FIT Enoshima Beach Training
https://www.gates-alpha.com/blank
9月突入しました。
ぶり返したような暑さが続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。
どうもトレーナーの健太です。
昨日の朝は、毎月恒例の浜FIT。
お客さまとガッツリ汗をかきました。
⏬9月1日の浜FIT、YouTubeでご覧いただきます⏬
今回も天候に恵まれ最高ロケーションで
セッションを迎えることができました!
しかしあれですね。
何事も楽しむことが肝心ですね。
まずは楽しさ、面白さを感じることが物事を続けられる秘訣であり、
運動を習慣化させる秘訣でもあります。
✅運動を習慣化させたい人
✅一人ではなかなか運動を始められない人
✅楽しくカラダを動かしたい人
是非次回の浜FITにご参加ください。
「楽しい時間」を一緒に共有しましょう!
【Next】
9月15日(日) am7:30- @腰越海岸
(ビジターでのご参加もいただけます)
🔻🔻🔻 浜FITのご予約✨ https://www.gates-alpha.com/contact
各回の浜FITの映像はこちら✨
https://www.youtube.com/channel/UCWvORn7GxGHZ5Pe2puvXAGA
体験申込手順 ❶体験予約・お問い合わせを選択 ❷体験申込フォームを選択 ❸ご希望のサービス内容【浜FIT】を選択 料金:1000円(高校生以下は500円)
担当トレーナー:小澤 健太 The “A+” Personal Training メール:info@gates-alpha.com 電話:0467-37-6329