みんなでトレーニング！
こちらA+では、毎週日曜日の朝にグループトレーニングを開催中！
ご家族、親子、お友達同士で参加されるお客さまで毎回賑わっていますよ〜。
こちらのセッションでは、自体重で行う基本的な動作からトレーニングの器具を使ったエクササイズ、ペアやグループで取り組む種目など、どなたでも簡単に取り組めて、どなたでも楽しめる内容を中心に行っていきます。
運動経験があまりない方、
運動が苦手な方、
なかなか運動を習慣化できない方、
夫婦、親子、友達と何か始めたい方
朝活を始めたい方
などなど
ぜひご参加ください！
詳細はこちらまで♪
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メール：info@gates-alpha.com 電話：0467-37-6329