各線江ノ島駅徒歩圏内。鎌倉市・藤沢市・江ノ島・湘南・腰越　パーソナルトレーニング　パーソナルジム「The "A+" Personal Training」正しいトレーニングで健康促進

■子どもの頃、どんなタイプでしたか？その頃の性格は今も残っていますか？ 明るく元気で活発なタイプでした。放課後は日が暮れるまで友達と遊んでいて宿題は朝にやっていました…。今も人一倍元気です！ ■ちなみに今の仕事をしていなかったら、どんな職業についていたと思いますか？ 海外添乗員。 旅行するのが大好きでこの仕事をする前は観光業界で働いていました。 ■人生の転機になった出来事や、人との出会いはありますか？ 20代の頃体調を整えるためスポーツクラブに入会するのですが、そこでレズミルズプログラムのボディステップに出会い魅了され自分もステップのインストラクターになりたい！と思い、勤めていた会社を辞めてフィットネス業界に足を踏み入れることになりました。 ■日々の中で「これだけは欠かせない習慣」は何ですか？ よく食べ、よく寝て、よく動くこと。　ここ数年体調不良はほとんどありません！ ​ ■仕事以外で一番熱中していることや趣味は？ Yahoo知恵袋が好きでよく見ます。色々な考え方や状況、価値観それに対する色々な意見が勉強になります。 漫画読むのも好きです。1番のおすすめは「NARUTO」です！ ■周りの人からはどんな性格だと言われることが多いですか？ よく言われるのは話しやすい、親しみやすい、真面目、ポジティブと言われます。 ■これまでで一番大きな失敗や挫折は？そこから得たことがあれば教えてください。 失敗は山ほどありますが、挫折経験はありません。ポジティブな性格のため何とかなるか！の精神で前向きに捉え困難を乗り越えてきました。　失敗のたびにメンタルは強くなっています！笑 ■自分の中で「これが原点だ」と思う経験はなんですか？ 4歳からから習っていた体操です。基本的な運動能力、柔軟性、体幹の強化、自信の向上などが身についたと思います。おかげさまで体育の成績はずっと5でした。 ■気分転換やリフレッシュはどんな方法でしていますか？ 旅行です。自然豊かな場所や新しい景色、体験に触れることで、リフレッシュできます。 ■大切にしている言葉・価値観・マイルールはありますか？ ・思い立ったが吉日 ・敵に塩を送る ■プライベートで「実はこう見えて○○なんです」という意外な一面は？ ママチャリ通勤しておりますが、実はバイカーだったりします。 ​■10年後の自分を想像すると、どんな暮らし・人間でいたいですか？ キャリアアップして今以上に忙しく仕事をしていきたいです。 ■最後に、セッションを行う上で大切にしていることは？ パーソナルトレーナーに求められるのは、専門知識、スキル、体力はもちろん必要だと思いますが、それ以上に人間力が必要だと思っています。 マンツーマン指導だからこそ、お客様が抱える悩みや課題を共有し、共に解決策を見つけたり、喜びを分かち合えるようなセッションを常に心がけています。