The "A+" Personal Training が目指すもの

私どもが考える健康とは。

健康はみなさまの生活を支える基盤であり、生活の質(Quality of Life)を高く保つために最も重要な要素であると私たちは考えます。みなさまが長い期間に渡って運動を楽しみながら健康を維持することができたら、またA+が少しでもそれをサポートすることができたら、それは私たちの何よりもの幸せです。
 
私たちの目的はいつもみなさまの長期的な健康の改善・維持にありますので、短期間での急激な数字や見た目の変化のご希望には添えない可能性がございます。これらの変化は正しい運動の継続の結果であることをご理解いただき、みなさまにも私たちが考える「健康」を共有していただけたら幸いです。

トレーニングによる恩恵を受けられるのは、パフォーマンスの向上を目指すアスリートだけではありません。Exercise is medicineと言う言葉は私たちの確固たる信念でありますが、みなさまが抱える運動器の慢性的な痛みも適切なエクササイズによって改善される場合が多いことをご存知でしょうか。
IMG_6753.jpg
IMG_6440.JPG
「痛い」⇔「動きたくない」⇔「動かない」の負のサイクルを崩すのに必要なのは、シンプルに本来の身体の機能を取り戻すこと。A+ではリハビリからトレーニングまで、総合的にみなさまの健康をサポートいたします。

 

生涯を通じて健康である喜びをみなさまと共有したい。リハビリ・トレーニング・ダイエット・肉体改造によるスポーツのパフォーマンス、そして生活の質の向上。週に数時間がもたらす身体の変化を楽しんでください。ここはそんな場所です。

The "A+" Personal Training 代表
株式会社 GATES Alpha 代表取締役
山中徹雄