各線江ノ島駅徒歩圏内。鎌倉市・藤沢市・江ノ島・湘南・腰越　パーソナルトレーニング　パーソナルジム「The "A+" Personal Training」正しいトレーニングで健康促進

【白井凌太郎からのメッセージ】

 

トレーニングには高校でラグビー部に所属していた頃から、現在に至るまで取り組んでおり、

その活動の一環として出場したベストボディジャパンには、日本大会に出場するまでになりました。

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ボディメイクが得意です。

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身体を変えたい、健康的にシェイプアップしたいという方は是非お声掛けください。

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過去、学生時代に前十字靭帯を二度切ってしまい、

学生時代に全力で走りきれなかった経験から、健康や自信の身体能力に合わせて、

最大限のトレーニングを行うことをモットーに取り組んでおります。

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​そこで皆さまには私が長く取り組んでいるトレーニングや怪我からのリハビリといった

過去の知識・経験を通じて、体が変わっていくこと、理想の自分に近付いていくこと、

歳を重ねるごとに若々しくなる自分を楽しんでいただく、

それらのお手伝いをさせていただけたらと思います。

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コミュニケーションを細かく取りながら、

一人一人に合ったベストなトレーニングプランをご提案させていただきます。

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​食事方法などもお気軽にお問い合わせください